Dott. Luca Pizzi Psicologo e psicoterapeuta

Nella società odierna, spesso ci concentriamo solo sugli impegni e gli obiettivi, trascurando il nostro benessere.

Ignoriamo o sottovalutiamo le sofferenze emotive e mentali.

Quando sperimentiamo disagio emotivo o mentale, spesso minimizziamo la situazione, sottovalutando l’importanza del nostro malessere.

Talvolta, addirittura, proviamo vergogna, considerandolo un segno di debolezza o come se avessimo qualcosa di “sbagliato” con noi stessi, e ci sentiamo obbligati a nasconderlo.

Tuttavia, tali atteggiamenti, basati su convinzioni errate, non aiutano a risolvere la situazione o a recuperare il proprio benessere. Ignorando il dolore, esso tende ad aumentare progressivamente. Al contrario, affrontando le sfide con il supporto di una psicologo, è possibile superarle.

Non c’è motivo di vergognarsi nel cercare aiuto; al contrario, si dovrebbe essere orgogliosi di aver scelto di prendersi cura di sé stessi.

Scegli una vita migliore

Se le emozioni che proviamo ci impediscono di vivere come vorremmo, al punto da condizionare negativamente la nostra vita, è il momento di chiedere aiuto.

Congratulazioni per il primo passo.

E’ un passo piccolo ma importante.

Ti ribadisco che non ti stai impegnando a niente, ma ti stai dando solo una possibilità di capire come poter stare meglio.

I dati che mi lascerai nel modulo saranno usati esclusivamente per richiamarti e mettersi d’accordo sulla data ed orario del nostro colloquio e per niente d’altro.

    Per capire se posso esserti d’aiuto ed anche per conoscerci, possiamo senza impegno o costi sentirsi per una mezzora direttamente on-line cosi da riuscire a capire cosa possiamo fare assieme.
    Premi questo banner per chiederla

    Chi sono

    Dott. Luca Pizzi

    Psicologo e psicoterapeuta

    Ricevo in studio a Milano, oppure se preferisci comodamente on-line.

    Le emozioni e i comportamenti sono strettamente collegati ai nostri pensieri, dove la nostra storia e le nostre esperienze plasmano il nostro modo di vedere noi stessi e il mondo.

    Utilizzo un’ integrazione di diverse tecniche di terza generazione (ACT – Acceptance and Commitment Therapy, LIBET – Llife Themes and plans implications of biased Beliefs, CFT – Compassion Focused Therapy e  DBT – Terapia Dialettico Comportamentale) sulla base delle caratteristiche e peculiarità della persona con cui lavoro.

    È una terapia fondata sul comprendere e cambiare, anche attraverso esercizi e strategie.

    Per descrivere il mio modo di fare terapia mi vengono in mente due metafore:

    la prima è quella secondo cui la terapia è come il laboratorio dell’artigiano, è un luogo in cui prendiamo contatto con materiali diversi e di cui gli artigiani hanno un profondo rispetto; si lavora assieme per costruire qualcosa di unico e speciale e vuole essere un luogo accogliente, non giudicante in cui possiamo imparare ad ascoltarci, sentirci e capirci.

    La seconda è quella della terapia come la palestra: come per dimagrire non basta solo iscriversi in palestra ma anche salire sul tapis roulant, così in terapia non basta solo comprendersi ma anche provare a mettere in atto dei comportamenti/pensieri e strategie differenti.

    Laurea e abilitazione
    Laurea con Lode in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia presso l’Università degli Studi Milano Bicocca (ottobre 2015)

    Abilitazione: prima sessione 2016 – Università degli Studi di Pavia

    Specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale conseguita presso Studi Cognitivi a Milano nel 2021

    P.IVA: 09853430966

    Titoli conseguiti
    Master di 1° livello in Psicologia dell’Emergenza presso LR psicologia (2017)
    Master di 2° livello in Psicologia dell’invecchiamento presso Università di Pavia (2019)

    Curriculum e attività
    dal 2016 al 2017 Tirocinio Professionalizzante presso l’Istituto Auxologico Italiano (Istituto Scientifico Ospedale Capitanio, Milano);
    dal 2017 Attività di libera professione e consulenze professionali;
    dal 2018 al 2019 Tirocinio presso AIED Consultorio familiare privato accreditato – Milano;
    dal 2019 Tirocinio presso ASST Santi Paolo e Carlo, UOP 51 Psichiatria – Milano;
    dal 2019 Referente RSA Aperta per città di Milano e Pavia;
    dal 2019 Psicologo presso RSA e CDI Villa Antea (PV).

    Principali problematiche trattate 

    ASPETTI DELLA PERSONA

    • Problemi relazionali
    • Autocritica
    • Perfezionismo
    • Confusione
    opinioni dei pazienti

    Perché dovresti permettermi di aiutarti:

    Ecco cosa dice chi ha deciso di stare meglio, questi sono solo alcuni dei pazienti che seguo che sono stati cosi gentili da volermi lasciare una loro recensione, ed io la condivido volentieri con voi …

    dove ricevo

    In studio a Milano, oppure on-line

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    Senza impegno o costi una mezzora online per conoscersi